Am Sonntag, den 5. Mai 2019 findet von 10 Uhr bis 11:30 Uhr in der Turnhalle in Hechthausen ein Yoga-Special statt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene im Hatha-Yoga, der ursprünglichen Yoga-Form aus Indien. Es werden verschiedene entspannende, langsame und gut nachvollziehbare Yoga-Haltungen in Verbindung mit der Atmung geübt. Das Ziel dieses Yoga-Specials ist die Mobilisierung des gesamten Körpers, leichte Dehnungen, Stärkung von Körper und Geist sowie Entspannung.

Bitte bringe eine Yoga-/Fitness-/Isomatte, bequeme Kleidung, ggfs. ein kleines Kissen und Decke mit.

Anmeldung bitte an die Yoga-Lehrerin Julia per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per Nachricht/Anruf an 015201519377.

Jede(r) ist herzlich willkommen!