Am Sonntag, den 01. September 2019 findet von 10 Uhr bis 11:30 Uhr in der Turnhalle in Hechthausen ein Yoga-Special statt. Der Kurs richtet sich an Anfänger und leicht Fortgeschrittene im Hatha-Yoga, dem ursprünglichen Yoga aus Indien. Es werden verschiedene entspannende, langsame und gut nachvollziehbare Yoga-Haltungen in Verbindung mit der Atmung geübt. Das Ziel dieses Yoga-Kurses ist die Mobilisierung des gesamten Körpers, leichte Dehnungen, Stärkung von Körper und Geist sowie Entspannung.
Bitte bringe eine Yoga-/Fitness-/Isomatte, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen und Decke mit.
Bei Fragen und/oder Anmeldung wendet euch bitte an die Yoga-Lehrerin Julia per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  oder per Nachricht/Anruf an 01520 1519377.
Jede(r) ist herzlich willkommen!


Wenn ihr regelmäßig am Yoga-Kurs teilnehmen möchtet, ist eine Mitgliedschaft im TuRa Hechthausen notwendig.